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引起腰痛的原因较多，除外运动系统疾病和外伤，就是泌尿系的炎症或者是结石、肾小球肾炎等。部分妇科疾病，比如盆腔炎或者是腹部疾病、妊娠、腰部神经根炎症等，都可以引起腰痛。如果要改善腰痛，首先需要明确疾病的原因，如果是妇科疾病，可进行常规的妇科检查、血液血常规检查。 如果是泌尿系统疾病，就可以进行泌尿系统的彩超、尿常规、血常规等检查。如果是运动系统的疾病，可通过查体腰部的X线片明确，同时针对疾病原因进行明确，采用针对性的治疗。