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干眼症患者饮食起居均需顺应四时季节变化，尽量避免进食反季节食品，保持良好生活习惯，避免熬夜，尽量于11点前就寝。平时工作时建议冲泡菊花枸杞茶，因菊花具有清肝明目作用、枸杞具有养肝明目作用，且有较好抗氧化功能，可有效保护经常面对电脑人群的黄斑。夏季暑湿较重时，服用清热暑湿食品，如薏仁白扁豆粥等，秋季天气较干燥，建议进食百合银耳汤等清肺润燥饮食。