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做噩梦是一种现象，若想了解具体原因，首先需记录其发生时间、发生次数，即确定其频率；其次需确定噩梦的性质或内容是否相似；噩梦内容是不是患者最近所经历的或许久之前所经历的事情；同时需确定患者是否患有严重的睡眠障碍。以上等情况均需专业医生、机构进行确诊，确诊后由医生制定合适的治疗方案，可选择药物治疗、心理治疗。