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高血压为多因素疾病，日常注意事项如下： 1、需通过药物或非药物治疗，将血压控制在理想水平； 2、注意低盐、低脂、低热量饮食，多食用蔬菜，少吃主食； 3、规律作息，避免劳累、情绪波动、熬夜等相关促进血压升高的因素； 4、去除吸烟、酗酒等不良生活习惯； 5、根据不同危险因素，确定不同靶目标值，如合并脑血管疾病患者，血压不宜过低，需专科大夫筛选靶目标。