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骨密度低不一定完全是骨质疏松。因为骨密度低有多种原因，骨骼肿瘤，骨骼相关疾病均可导致骨密度低，但骨质疏松时骨密度一定低。目前发现检查骨密度最好的方式为双能X线骨密度测定仪。当老年人出现腰腿疼痛的时候，应到正规医院做骨密度测定以明确诊断有无骨质疏松。发现骨质疏松后，建议老年患者多晒太阳、多喝牛奶，适当补钙，防止跌倒。