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紧张性焦虑是没有客观原因的莫名其妙的紧张、不安，可伴随心慌、出汗等植物神经症状。患者需及时就医做相关评定并予以适度的缓解，以免症状加重。患者在治疗过程中需家属的配合和理解，还需临床药物干预或心理疏导。患者还可通过保持放松的心态去倾诉，使自己处在舒和的环境中或练瑜伽等，使副交感神经兴奋性下降，缓解紧张、焦虑等症状。