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患者受凉后，如果出现腹痛，可以使用的物理方法主要包括以下几种：1、热水袋：如果患者平常有受凉后出现腹痛的情况，可以在家里备用暖水袋，受凉时将暖水袋放在腹部，贴近小腹进行保暖，大部分患者可以得到缓解。如果没有暖水袋，患者可以使用灌满温热水的瓶子对腹部进行保暖；2、休息：如果患者比较方便，可以躺在床上趴着休息，甚至可以肚子上垫枕头并且盖着被子，也会缓解患者的腹痛症状；3、饮用热水：除进行腹部的热敷，还可以饮用温热水，也可以缓解患者腹痛的症状。受凉后出现腹痛最主要的原因为肠管比较敏感，容易受激惹，当温度一变化时，就会引起激惹，产生反应性的肠道痉挛性收缩，造成腹痛。患者就应避免受凉，尤其是腹部受凉，同时让腹部处于保暖状态。