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年轻人若患有糖尿病应先确诊其类型，常见包括1型糖尿病和2型糖尿病。1型糖尿病表现为多饮、多食、多尿、体重减轻（三多一少症状），严重可合并有酮症酸中毒，此类患者需要长期使用胰岛素治疗；2型糖尿病三多一少症状可不明显，需进一步检查明确诊断。2型糖尿病患者需控制饮食、三餐定时定量。且建议年轻的糖尿病患者每周坚持至少五次三十分钟以上的运动，如快走、慢跑、游泳等。