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产后脱发是一种生理现象，与产妇体内激素水平变化、精神因素、生活方式改变有一定关系。许多产妇在产后2-3个月会出现脱发现象。人体毛发处于生长期、退行期和休止期的三期循环中，在休止期时，人体毛发自然脱落。产后脱发属于休止期脱发，毛囊本身未受损害，一段时间内即可自行恢复。因此产后脱发，无需过度紧张，保持心情舒畅、加强营养，头发可在产后一年内逐渐恢复。