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通常情况下，产后脱发发生在产后2-3个月，产后6-9个月可自行停止，一般不超过一年，产后脱发将逐渐恢复。大约30%-40%产妇会发生产后脱发。产后脱发是一种生理现象，与产妇的精神因素、体内激素水平、生活方式改变有关。当发生产后脱发时，无需过度紧张，哺乳期保持心情舒畅、避免精神紧张、加强营养，平衡膳食，以满足头发及身体对营养的需求。