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口腔溃疡吃什么食物好

发布时间: 2023-02-12

李庆敏副主任医师

郴州市第一人民医院中医科

视频内容

口腔溃疡多因缺乏微量元素所致,如缺锌、缺铁、缺叶酸、缺维生素等。口腔溃疡患者应多食用含微量元素较高的食物。含锌较高食物包括牡蛎、动物肝脏、猪肉、酱牛肉、鱼、蛋、奶、豆制品、坚果、白菜、白萝卜等。含叶酸较高食物包括西红柿、茄子、橘子等。含维生素B12较高食物包括猪肝、猪肾、猪心、牛肾等肝脏类食物和蛋类、乳制品等。建议患者在日常生活中应多食上述食物。

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