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小婴儿多久可以出门

发布时间: 2023-05-05

梁昱副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院儿科

视频内容

通常婴儿满月后即可出门。出门的主要内容为晒太阳,晒太阳对预防佝偻病具有重要作用。人体皮肤中含7-脱氢胆固醇,在阳光紫外线照射下,可以变成胆骨化醇,即内源性维生素D,属于人体需要维生素D的主要来源,占需要量的70%-80%。剩下20%-30%,通过口服维生素D获得,可预防佝偻病发生。宝宝出满月后如果天气比较好可以出去晒太阳。夏天可以早上或傍晚出门,避免烈日炎炎进行暴晒。冬天可以靠近中午,天气暖和再出去晒,需要注意避免晒伤眼睛。由于宝宝躺在婴儿车上,眼睛可能对着阳光,可以用小帽子遮挡或用小车棚挡眼睛。此外,避免去人员密集的地方,尽量避免抱着宝宝逛商场,因为宝宝免疫力较低,容易受到各种细菌、病毒侵犯。所以婴儿满月后,可以到空气流通的地方活动。

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