发布时间: 2023-10-02
刘泽灏副主任医师
中南大学湘雅医院内分泌科
测量血糖前可以适当喝水,但不建议喝的太多,因为喝的太多,水吸收后可能会稀释血液,造成测量血糖会偏低。不要喝含糖的饮料,比如加多宝、王老吉、可乐、冰糖雪梨等,喝后对血糖也有影响,总之测量血糖前喝水没问题,但要注意量。除此之外,对于空腹血糖,还有一些注意事项:1、空腹血糖要保证8-10个小时之内没有能量摄入,意味着像零食都不能吃,而不仅仅是不能吃饭、不能吃菜;2、避免应激因素,如剧烈运动、感染、劳累、熬夜以及精神紧张、失眠等。比如有些患者熬了一通宵,第二天过来测血糖,对血糖值肯定有影响。测餐后血糖也同样,建议在安静休息以后再来测,而不是急急忙忙赶过来测餐后血糖,有可能偏高,如果跑步时间比较久,还可能会发生低血糖。
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