发布时间: 2023-10-08
赵晓东主任医师
北京医院妇产科
哺乳期吃芒果一般没有回奶作用,在哺乳期某些食物具有一定回奶作用,例如韭菜、茴香、炒麦芽等,但芒果没有回奶作用。这时哺乳期不宜吃过多芒果,芒果含有丰富糖分,如果食用过多,可能改变阴道pH值和微环境,会增加阴道炎,尤其是霉菌性阴道炎发生。芒果属于凉性食物,进食过多会诱发宫缩,造成哺乳期腹痛。因此哺乳期吃芒果,虽然没有回奶作用,但也不宜进食过多。哺乳期如果吃芒果,出现奶量减少,通常考虑不是由吃芒果引起,需要分析其它原因,例如睡眠或者生气等。睡眠期间会分泌大量泌乳素,如果睡眠不足,会导致泌乳素降低,奶量减少。哺乳期产妇避免生气,不能与爱人吵架,生气之后会造成奶量明显减少,如果确实出现奶量减少,需要多吃肉汤类食物,连汤带肉一起吃,具有较好的下奶功效。
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