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我们常见的所说的脖子痛，就是颈椎病的一些特点，颈椎病特点经常上到头跟脖子交界的地方，很常见的就是脖子痛，痛的调到头上去，然后向下，从颈连到肩。一般如果即刻缓解症状，有好多手段，包括教病人自己做的一些方法，比如自己掐掐手上的一些颈痛穴，颈痛穴在第二、三手指，叫掌骨的缝这边，推上去有一个压的特别酸的点，叫颈椎的点，或者叫颈痛穴，或者中医说的后溪穴，就是掌横纹，我们叫赤白肉际，即白肉跟红肉交叉的这个地方，叫后溪穴，自己做一些穴位掐按，也会即刻缓解。如果不行做点各种热的方法都会缓解，因为肌肉痉挛的时候，你用一点热疗，或者简单的贴一点风湿膏，我们的是麝香风湿膏、巴布膏，这些都会缓解。当你自己处理都不能缓解的时候，就得找医生。