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回奶胀痛的时间，每个人是不一样的。有的人分泌奶量特别旺盛，还有些人在整个哺乳期间，奶量基本上是供不应求，也可能一整天时间没有进行吸吮，乳房也不觉得胀，所以这种从少量到适量到多量产奶的人，胀痛时间是不一样。 通常很多人在奶量不够的情况下，基本上24小时以后奶胀的感觉已经很平淡了； 如果奶量很丰富，不经过其它的方法来解决，靠人为的胀奶本身抑制它的分泌，有的需要5-7天，这个时间段内普遍会感觉到腋窝或者乳房本身，出现可能比较难忍的疼痛； 还有对乳房刺激程度、营养状况改善、休息情况等，这些都会影响母乳的分泌，整体的时间一般5-7天是一个比较适宜的时间段。