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饮食指导和控制是治疗妊娠期糖尿病的主要手段，而少量多餐、控制总量是妊娠期糖尿病者甚至孕妇的总体饮食原则。多餐可由三餐变六餐，指每天早、中、晚三大餐和三小餐，如晚餐到早餐间隔时间长，睡前需加1小餐；少量即每天进食量由三大餐分摊至增加的三小餐。此外，每天的能量分配为中晚餐各占30%，早餐占10%-15%，三小餐各占5%-10%，而主食碳水化合物占饮食的50%-60%。