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睡眠呼吸窘迫综合征患者要积极的减肥，锻炼身体。如果病情严重，可能还需要做手术和呼吸机的治疗，进行机械通气。患者购买呼吸机，在家中佩戴呼吸机治疗，病情较轻的患者可有效的纠正，改善症状。但在疾病早期，还是建议病人锻炼身体，进行减肥。因为睡眠呼吸窘迫综合征主要由肥胖引起的，以咽腔阻塞性肥胖居多。如果有病人有呼吸暂停，可引起高血压、冠心病、心脑血管疾病，对身体的健康影响非常大。