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汗蒸后头晕，是一种比较常见的表现。汗蒸是指在高温环境下，体内液体大量流失到体外，血液循环速度加快，进而补充体液的流失，而此时很可能造成体内血液容量的不足，而导致一过性的供血不足，产生头晕现象，甚至大量的体液流失，可使人体的肾脏、心脏或脑部受损。故在汗蒸前应大量饮水，并进食适量的咸盐或氯化钾。汗蒸后，也要进行大量补液，及补充适量电解质，纠正脱水现象。