视频内容

从西方医学角度说，主要是世界卫生组织在成立时的宪章中曾经讲到，人的健康标准，其中说到健康是一种生理上、心理上、社会适应的完满状态，而不单纯是没有疾病和虚弱状态，就是大的概括性说法。具体也提出七八条的健康标准。比方说，社会适应良好，有足够的安全感。眼睛明亮、步态轻松、体重得当、身材匀称，牙齿无空洞、无出血、无发炎，皮肤肌肉光滑，没有明显的凸起和炎症。还有就是心理方面，比方与人交往和谐，睡眠良好。后来又强调了10条心理健康标准，其中有足够的安全感，社会适应良好，在不影响集体利益的情况下，能恰当地满足个人需求，有正常的个性发挥，有适当的情绪宣泄，对自我的评价恰当等。