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首先要讲清楚，完全消除耳鸣现在基本上不可能。耳鸣的治疗主张顺应治疗，顺是顺从，应是适应，特别严重的建议配耳鸣遮蔽仪，或简单的说法配耳鸣适合用的耳机，把耳鸣的声音遮蔽掉，要筛查是否有其他疾病。耳鸣患者也可咨询心理医生，因为有耳鸣就会有焦虑。耳鸣看耳鼻喉科，如果睡眠不佳，可以去睡眠专科，如果有焦虑，可咨询心理医生。