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生活当中出现胃痛是比较常见的现象，有的时候疼痛来得比较急，这种疼痛急程度比较重的往往预示着刺激比较强，可能会有一些比较急性的严重疾病，不太适合老百姓自己去应对。生活当中更多的是慢性胃痛，慢性的胃痛大多数是跟胃酸刺激有关系。还有一部分跟胃的功能不好、胃胀、胃肠道内的压力比较大有关系，像这样的一些慢性疼痛，是可以自己采取一些适当的办法来应对。可使用一些小的办法应对，若跟酸有关系的疼痛往往都是烧灼样疼痛，烧灼样疼痛可能喝点苏打水，吃点苏打饼干或吃点东西也可能就好。如果跟胀有关系的受凉疼痛，往往保暖、按摩、好好休息一下，然后喝点热粥、吃点温软的东西，避免一些刺激性的食物可能更好一些。