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百香果加柠檬加蜂蜜能减肥吗

发布时间: 2023-05-06

营养科

视频内容

百香果加柠檬加蜂蜜,是否能够起到减肥的作用要具体问题具体分析,因为影响减肥的因素与是否食用百香果加柠檬加蜂蜜没有直接的关系,而是与食用所有食物产生的能量与运动消耗的能量之间,是否产生能量负平衡有直接关系。如果在保证均衡饮食,控制摄入其它过多食物,养成积极运动的前提下,适当食用百香果加蜂蜜加柠檬,不会引起过多的能量进入机体,有助于维持机体能量负平衡,促进脂肪的分解和代谢,对提高减肥效果有积极的作用。适当食用百香果加柠檬加蜂蜜,有较好的促进消化液分泌的作用,能够提高脾胃的运化功能,避免食用其它的食物在体内蓄积,也有助于保持能量负平衡,对提高减肥效果有积极的作用。但是如果不加节制,食用过多百香果加柠檬加蜂蜜,会使得含有的能量积少成多,储存在体内,从而起不到减肥的作用。

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