颈椎病枕头应该如何选择
发布时间: 2023-01-27
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桑宏勋主任医师
南方医科大学深圳医院骨科中心
视频内容
颈椎疾病与枕头关系非常密切，通过选用合适枕头，可有效缓解颈部僵硬、疼痛等症状。颈椎病患者选用枕头时需遵循不宜过高、不宜过硬和软硬适中原则。应枕相对较低枕头，如拳头厚度或一侧肩膀厚度即可适合生理曲度，枕头过高可加重颈椎生理曲度负担，同时枕头硬度需适中，中等硬度即可，如荞麦枕头、圆形枕头，适宜日常应用。
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