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关于高血压怎么降压，怎么治疗的问题，治疗有相关的指南的指导，一般包含两大部分，一个是一般性治疗，一个是药物治疗。关于一般性治疗，建议首先是生活上的调理，比如在饮食上要求低盐低脂，然后注意控制体重，适量运动，然后要戒烟戒酒，还要控制自己的情绪，有作息时间的把控。如果一般性治疗血压得到了控制，那好可以不吃药。如果通过这些生活的调整，血压仍然没达标，我们要启动药物治疗的方式，关于药物治疗有针对性的，因为人的个体差异比较大。比如血压高是原发性高血压还是继发性高血压，是老年性高血压，还是年轻的高血压，还是H型高血压，没有搞清楚这些问题之前，给的药物治疗肯定是不太精准的。所以建议有高血压的患者还是到医院找心内科大夫，根据自己的情况，然后给一个适合的方案，这样的治疗才比较准确，才精准。