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腰肌劳损一般出现以下几种情况： 1、腰肌劳损可能是由于长期劳损，局部造成气滞血瘀，以经络不通为主，这种情况就可以用通经活络的药物，比如丹参、赤芍、川芎、红花、桃仁等； 2、因为年龄的原因或者体质原因，本身肝肾较虚，这时候可以用一些补肾的药物，比如桑寄生、杜仲、菟丝子、牛膝等来治疗。 所以对一般的腰肌劳损，看到底是什么情况，如果补肾、活血都用，肯定也是有效果的，只是可能药物用的相对多一点。比如肝肾不足型的腰肌劳损，可以用金匮肾气、六味地黄、壮腰健肾、强肾片等中成药。对气滞血瘀型的腰肌劳损可以用龙血竭片、少腹逐瘀汤等。所以如果可以辨证，最好用不同的成药来治疗，如果判断不清疾病类型，建议去看大夫，进行草药配方。