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矫正牙齿要注意以下四个方面： 1、注意口腔卫生，吃了任何食物，包括零食，都刷牙，所以刷牙的次数一天可能多达4-6次。每次刷牙的时候把牙刷干净，可以使用专门的正畸牙刷、牙间刷进行清理； 2、饮食方面注意大块、硬、黏的食物，都避免食用。大块食物或者水果尽量切成小块，防止损坏矫治器； 3、配合医生进行矫正过程中橡皮筋的佩戴，配合的好，可以大大缩短矫正时间； 4、按时定期复查，带托槽的固定矫治器，四周左右复查一次。如果不能及时复诊，及时跟主治医生联系。