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按摩治疗痛经有很长时间历史，如果手法运用得当，穴位选取合适，可以很好的缓解痛经症状。按摩是中医脏腑经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，用手法作用于人体体表的特定部位，用于调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法。痛经的时候，按摩是有一定的作用，再通过刺激一定的穴位，可以缓解痛经症状。痛经按摩的部位可以选择三阴交、足三里、地机、关元。三阴交是妇科要穴，位于小腿内侧，内踝尖上三寸，既可以用于失眠、脾胃功能虚弱，还可以治疗痛经等。足三里一直有肚腹三里留的说法，说明足三里，对腹部疾病有很好的治疗作用。按摩的方法主要是找准穴位，在局部做按揉，有酸胀的感觉，代表得气，这样的效果比较好。痛经除了按摩穴位之外，还有其他的缓解方法，比如局部热敷或者艾灸穴位。