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眼睛红肿、疼痛，在发病48小时内进行冷敷，而在发病48小时后进行热敷。因为眼睛红肿、疼痛，通常意味着感染性炎症，意味着细菌或者病毒释放了大量的毒素，引起血管扩张、炎症介质释放。1、冷敷：在发病48小时内，感染性炎症主要是以血管扩张、释放大量炎症介质为主。因此冷敷后可以缩小血管，同时减少炎症介质的释放，使眼睛不再肿胀，缓解肿胀、缓解疼痛。此时如果进行热敷，会造成血管扩张，进一步造成炎症介质释放，只会加重眼睛肿胀以及疼痛；2、热敷：发病48小时后，眼睛表面的感染性炎症主要以炎症反应为主，炎症介质以引起一系列的组织炎症、水肿为主，不会再释放炎症介质。此时进行热敷，可以扩张血管，水肿组织内的淋巴液、血浆蛋白，在血管扩张以后，可以再次回到血管内，减轻组织水肿、减轻眼睛肿胀。