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长口腔溃疡是较复杂的世界性难题，目前来说最主要的原因是全身免疫力低下、身体缺乏维生素、精神因素等。如果要预防口腔溃疡，需从自身调节，用中医中药来调理较好。因口腔溃疡出现时，口腔科只能用局部的一些方法，最主要预防口腔溃疡还是依靠身体免疫力，而身体免疫力可通过中医调理。平时提高免疫力、增强锻炼、饮食均衡、注意情绪、睡眠等。