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三步一法是一种特色的治疗方法，主要用于治疗颈椎病和腰椎间盘突出症。三步一法实际上包含了椎管注药、个体化的牵引、痛点的松解、功能锻炼，这几种方法的综合称为三步一法治疗。实际上颈椎间盘突出可能不是一种病，但颈椎病则是一种疾病，如果只是单纯的影像学的改变，则称为颈椎间盘突出，但是只要出现了一系列的症状，比如手麻、头痛、头晕或走路类似踩棉花，这种有症状的才能够称为颈椎病。三步法治疗颈椎间盘突出，首先采用一些常规的治疗方法，当然特色疗法则是三步一法，最主要的是颈椎管注药，颈椎管注药这个名词可能比较陌生，因为颈椎管注药在全国范围内有骨科医生操作的不多，但是椎管注药的方法对一些难治性、缠绵不愈、颈椎病反复发作，又没有保守治疗方法，且未达到要做手术的程度，针对此类患者采用颈椎管的注药，可达到较好的疗效，因此比较受颈椎病患者的欢迎。