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产后手腕痛主要是生完孩子以后，从骨科方面考虑，是经常抱孩子导致的腕关节长期处于某一个特定的体位导致的肌肉劳损，比如桡骨茎突腱鞘炎，桡骨茎突腱鞘炎主要是伸腕的时候导致的局部疼痛，然后按压手腕的外侧会导致疼痛。产妇以后抱孩子要注意改变一下体位，不要经常用一只手抱，可以用热敷、理疗缓解一下症状。骨科方面主要考虑还是劳损，所以产妇应该注意主要第一个是抱孩子的动作要改变，尽量不让长期保持一个动作；另外一个可以左右手换换这样抱，减轻对肌肉的劳损；再一个就是有些不良的习惯要纠正一下或者改变一下。最好到专科医院进一步看有没有别的方面的原因。如果有别的方面原因，就不单纯是劳损的问题，可能还有别的原因问题。