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多囊卵巢综合征是一个与代谢、生活方式有关的不排卵的疾病，所以对女性来讲最重要的一点，也是最有效、最没有副作用，且一劳永逸的方法就是生活方式的干预，包括保持正常的体重，保证足够的维生素和矿物质的吸收，保证睡眠。一个肥胖的妇女，如果没有排卵，她减重5%就可以自发排卵，所以减重是一个最好的方式。现在国内会有一些代谢疾病的管理网站，各大医院也有一些关于代谢疾病的综合专科，会告诉患者怎么按照食谱进行食物、热量的摄取，同时增强运动，这是最重要的办法；第二个就是针对病人出现的不排卵，采取促排卵药物让卵泡发育，使得卵泡成熟排卵。还有一些患者会出现雄激素升高、多毛的症状，可以使用抗雄激素药物来降低雄激素水平，改善这些症状。除此以外，还需要预防一些远期的并发症，就像病人出现胰岛素抵抗，有合并糖尿病，需要做相应处理。