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小孩抵抗力差老是感冒、咳嗽，从西医的角度看，大多数与免疫力低下或者过敏有相关性；从中医的角度看，主张平时的调护，而不是疾病之后进行救治。总是感冒咳嗽平时需从以下三个方面处理：1、营养方面，要加强营养的结构；2、加强锻炼，包括体育锻炼，比如洗冷水脸、冰水脸、冷水澡、跑步等情况；3、适度的药物调理，包括服用中药玉屏风散、汤剂，共同提高小孩的免疫能力。