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一日内人的血压在不断波动，绝大多数人清晨血压相对较高，人的血压波动有两个高峰期，一个是清晨，一个是下午，清晨血压时间段对于绝大多数人来说是比较高，并且也较容易出现并发症及心脑血管情况。清晨血压通常是指清晨6点至10点期间，在未服用降压药之前的血压。清晨血压管理不佳会导致较多并发症的出现，具体如下： 1、心脑血管疾病在清晨发病率是其他时间段的4倍； 2、心肌梗死发病高峰期是在觉醒前后4-6个小时左右； 3、脑血管意外的发生的概率在清晨期间也是较其他时间段的4倍； 4、心血管死亡风险在清晨时间段较其他时间段增长70%左右。