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导致孩子晚上睡觉总醒的原因主要如下：一、缺乏维生素D、钙主要导致大脑皮层兴奋性增高所致，同时伴有哭闹、多汗、枕秃、方颅等临床表现。一般通过多晒太阳，并积极补充维生素D和钙后，孩子老醒的症状即可逐渐恢复。二、饮食因素1、进食过少：如母乳喂养的孩子，由于母亲母乳量不足，导致孩子频繁处于饥饿状态；2、进食过多：主要由于入睡前进食过多、过杂的食物，导致孩子积食、消化不良，继发引起胃肠功能紊乱，从而导致腹部不适。一般通过及时调整孩子的胃肠功能，上述症状即可逐渐改善。三、疾病因素1、急性感染：孩子正处于上呼吸道感染，并伴有发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状；2、急性胃肠炎：并同时伴有恶心、呕吐、腹痛、腹胀 、腹泻等症状，由于孩子身体不适，也可导致孩子总是夜间醒来。