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糖尿病要饮食规范，营养一定要搭配均衡，包含蛋白质、碳水化合物，还有膳食纤维、维生素类，这三大营养物质都要兼顾，其实很多东西都可以吃就要均衡营养，假如血糖都控制不达标，还吃很多甜的，过甜的水果跟饮食。 例如龙眼、提子、榴莲，有些人没有限制量吃，造成血糖控制不佳，吃了降糖药又摄入那么多的含糖分的水果，降糖药没办法发挥很好的效果，即使胰岛素也不能发挥很好的效果。 第二点，因为糖尿病的病人往往容易造成血管内皮功能失常，容易造成血管硬化，所以很肥腻的含胆固醇很高的食品，包括猪肝、猪肠、猪肚等，包括很肥腻的东西，像猪脚、五花肉等，这些都不适合糖尿病病人多吃，一定要控制这类。 第三个不能吃就是烟酒，因为烟本身就造成血管硬化、血管闭塞的危险因素，糖尿病又是容易造成血管闭塞的危险因素，糖尿病是不可避免的，要长期治疗，烟是通过自己戒掉可以减掉的危险因素，所以建议糖尿病病人要避免烟酒。