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肩胛骨是人体上肢带骨的重要组成部分，肩关节是人体所有关节中活动幅度最大的关节。它之所以活动幅度比较大，其中有一部分来源于肩胛骨的伴随运动，所以肩胛骨如果出现了某一个部位附近的疼痛，首先要考虑是肩胛骨稳定结构，即肩胛骨周围的韧带损伤。出现在肩胛骨下方的疼痛，韧带劳损损伤机会比较大。如果是明确能找到受伤原因，比如暴力打击，它的预后一般来讲相对好一些，如果是因为劳损引起来的肩胛骨的下方疼痛，往往治疗起来效果缓慢。如果出现疼痛的位置在肩胛骨上方，肩胛骨的左侧或右侧，腋侧或者脊柱侧、脊柱沿侧，这种情况大概要考虑到肩关节周围的韧带损伤以及颈椎病导致的神经性疼痛。所以在这里大家问到肩胛骨的下方疼痛，比较明确的，多数是肩胛下韧带损伤，还有一部分是肩胛胸壁内的滑囊出现炎症。如果出现这个部位的疼痛，经过自救不能解决，建议到正规医疗机构接受检查和治疗。