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关于痘痘不挤自己会好还是需要分情况而言。像痘痘不很严重，散发的几个，可能是熬夜或者吃宵夜，吃一点牛肉就发出来，不挤等身体状况好了，过几天自然也就消了，这种痘痘不需要太过介意挤它。如果是痘痘发得非常多，而且是脓疱型要及时清理干净，不然可能会出现感染，出现大面积创面以后留疤，这样就不好看。对于整体痘痘预后而言，还是要从生活方式和情绪上面调整，很多人自己都会有体验，如果这一阵子生活非常有规律，比如晚上9-10点钟能够睡，情绪也非常愉快，甚至旅游时，痘痘就会很明显出现改善。但如果有一段时间情绪非常糟糕，工作压力非常大，吃东西都吃辛辣刺激，这时痘痘就会长得特别厉害，不论怎么样处理它都不会好，所以最根本的治疗还是在于自己调整。