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喝酒多了胃难受这个很正常。喝啤酒多了以后，胃胀得会很厉害，喝白酒多了胃烧心，这都是很多人都有过的体会。1、避免过量：首先饮酒没过量，这是最好的办法，当然这个等于白说。其实最主要的还是应该避免过量，每个人对自己的酒量心里有数，尽量地节制，这才是避免胃难受的办法；2、药物+饮食：如果确实已经喝了酒，胃难受。这种情况下只能通过一些药物解决，比如铝碳酸镁黏膜保护剂，然后吃米饭或者其他主食中和酒精。如果胃还可以的情况下，要喝温水稀释，都能起到保护的一个作用。如果是胃里烧心烧得很厉害，也可以吃抑制胃酸的药物，比如奥美拉唑、雷贝拉唑这一类的药物，保护胃黏膜，减少胃酸的分泌。如果喝得多了出现胃难受，靠药物也不是能够药到病除，不是吃药就不难受，这种情况还是很难的。所以大家一定要节制饮酒，尽量避免弄得难受，这是对自己最好的保护。