发布时间: 2023-02-22
景录先主任医师
北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科
米醋和白醋的区别,米醋是以大米、小麦、高粱以及麸皮、谷糠、柿子等经过酸曲的发酵,产生醋酸而制成,所以是酿造的。 白醋实际上用的是食用酒精为原料发酵成,再配以食用的冰醋酸等,或者用薏米继续发酵而成的醋酸。从外观来看米醋颜色偏于玫瑰红色或者偏于黄色,香味比较纯正,略带甜味,适合于日常蘸东西吃或者拌菜吃。 白醋无色、味道比较单纯,因为成分比较单一,所以酸味更强,适合拌淡色的蔬菜好看,或者做清洁剂使用比较好。 从营养价值方面来说,因为米醋直接使用的是粮食发酵,所以含有大量的微量元素,尤其是B族维生素类,是更具有营养价值的醋,所以还是选米醋不要选白醋比较好。
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