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糖尿病足的护理方法

发布时间: 2023-09-21

向丽萍主任医师

湖南中医药大学第二附属医院皮肤科

视频内容

糖尿病足的护理方法,患有糖尿病的患者,或已经开始出现糖尿病足的患者,在对糖尿病足的预防和护理上需要特别重视。其护理方法如下: 1、积极控制血糖、合理饮食和治疗是预防和护理糖尿病足的最基本条件; 2、做好皮肤的日常护理,保持皮肤清洁,每日用温水清洗双足,温度不超过37℃,避免使用刺激性肥皂,洗前用手或让他人帮助试水温,防止烫伤双足,足部浸泡不超过10分钟,洗后用柔软毛巾轻轻揩干足部皮肤,不要用力揉搓。干燥皮肤使用润滑乳液或营养霜滋润足部皮肤,但应避开足趾之间,保持足趾间皮肤的干爽; 3、避免外伤,如不要赤足行走、不穿凉鞋,防止撞伤或异物损伤足部皮肤,不要在炉边暖脚,不要使用电热毯、热水暖脚器,防止皮肤不被察觉的被烫伤; 4、注意日常足部检查,每天检查双足的色泽、温度,检查是否有鸡眼、胼胝、嵌甲、水疱、皲裂、擦伤等,对鸡眼、胼胝、骨刺、甲沟炎、足癣等应及时治疗,不要自行处理,以防感染导致坏疽; 5、选择保护性的舒适鞋袜,选择下午买鞋,鞋尖圆形、宽大,尺码大小合适,透气性好,穿着感觉舒适,有宽敞的足趾空间,足部有畸形者可穿矫形鞋纠正足的负重点;袜子应吸水性、透气性好,松软、暖和,纯羊毛或棉制品较好,袜口要松,天气寒冷时应注意保暖。袜子应每日换洗,保持清洁; 6、正确的修剪指甲,最好在洗足后指甲较软时修剪指甲,修剪时不要剪得太短,剪成一字形,防止损伤甲沟皮肤造成感染; 7、坚持适当的足部运动,不宜剧烈运动,避免双足过度负重,每日坚持小腿和足部运动30-60分钟,足部的运动方法有行走运动、提足跟-足尖运动、弯膝、下蹲运动、甩腿运动; 8、吸烟的人务必积极戒烟,因为吸烟可引起血管的痉挛、收缩,对于糖尿病足患者是加重病情的重要因素之一。

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