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磨牙是研磨牙齿或者咬紧牙齿为特征的一种咀嚼系统非功能性的习惯，虽然国内外学者对磨牙症进行很多的研究。但是，迄今为止磨牙症的病因还没有定论。目前认为磨牙症是一种多因素相互作用引起的口腔副功能的表现。研究表明，即精神因素、焦虑、压力应激是磨牙中的重要病因。儿童白天情绪激动或者精神紧张、活动过度以及睡前兴奋，都可以引起夜间磨牙，睡眠障碍、抑制愤怒也可以导致磨牙。有专家认为，磨牙症是睡眠障碍的一种表现。此外，生理原因也是磨牙症的病因之一，包括出牙异常、牙颌异常以及全身性的因素，如肠道的寄生虫、消化道功能紊乱、营养均衡不合适，也可以导致磨牙。遗传因素也会与磨牙症有相关，父母有磨牙习惯的时候，孩子磨牙风险也会增加。因为磨牙症可以干扰孩子的睡眠，容易引起疲劳和牙齿磨损。因此孩子在磨牙期间不要挑食，均衡摄入营养，在临睡前不要过度兴奋，家长应该多给孩子关爱、鼓励，家庭成员之间要相互体谅、谦让，创造和谐、温馨的氛围。如果牙齿发育有异常，应该及时到牙科门诊检查治疗，解决磨牙的其它相关原因。