发布时间: 2023-11-20
梅家才主任医师
上海市第六人民医院血管外科
出现下肢深静脉血栓后,除积极治疗外,还应该注意几个方面。首先是制动,因为考虑到血栓的不稳定性,防止出现脱落,导致严重致命的肺栓塞,所以术后7-10天内尽量避免运动,7天后可以做轻微的适度运动。建议在1个月后血栓基本比较稳定,避免脱落风险存在的情况下做正常的必要运动。同时还应该辅助部分的功能锻炼,包括踝部过伸过屈运动,使小腿的肌肉能够足够运动,静脉不至于进一步淤滞导致血栓加重。要求在10天后做背屈运动,在1个月后可以进行比较正常的活动,剧烈运动尽量避免。此外,在出现血栓1个月后辅助穿着弹力袜。饮食方面并不刻意要求患者一定要进食或忌食某种食物,以适宜为主。
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