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骨性关节炎治疗应该分几步走： 1、对于病人而言锻炼非常关键，很多骨性关节炎的发生，与病人下肢肌力弱有一定关系。我们指导病人做下肢等长、等张的锻炼，让病人经常做一做直腿抬高或者空蹬自行车的锻炼，可以有效提高病人下肢的肌力。锻炼好后病人的膝关节稳定性增加，能明显减轻病人的症状，提高病人的生活质量； 2、药物治疗，病人疼痛厉害的时候，我们可以给病人用一些非甾体抗炎药或者有镇痛作用的药物。非甾体抗炎药我们选的时候尽量选一些既能抗炎，又能促进软骨合成的药物。除非甾体抗炎药之外，氨基葡萄糖，包括盐酸氨基葡萄糖、硫酸氨基葡萄糖，能促进软骨的合成，是非常好的治疗。双醋瑞因，还有透明质酸的补充治疗，关节腔里打玻璃酸钠。但是关节腔注射玻璃酸钠的时候，我们需要特别注意两个问题，第一需要注意无菌操作，避免感染，避免打到关节腔外。第二需要注意病人关节有红、肿、热、痛，有明显多的关节积液的时候，不太适合打玻璃酸钠； 3、理疗，对于一些骨关节炎的病人，有关节肿胀的时候，我们有一些专用的中药外敷药方，比如三黄散、骨炎膏等。对于关节有疼痛、僵硬、活动困难的病人，可以做中药熏蒸。我们医院也有一些非常有特色的口服中药，包括桃仁膝康丸、羌归膝舒丸； 4、减轻体重，对于骨关节炎的治疗也非常关键，国外曾经做过循证医学研究，发现超重的病人体重每减轻20%，骨关节炎的发生率可以减少40%，效果非常明显。