发布时间: 2023-01-21
刘杰波主任医师
深圳市罗湖区人民医院儿科
新生儿出生之后,会逐渐建立正常的睡眠习惯,像成人一样,往往在建立习惯之前,孩子的睡眠是没有固定模式的,像平常会吃了睡,睡了吃,出现这种情况。但往往有一部分孩子因为个体差异不一样,孩子比较精神,经常会在吃完之后继续玩耍,如果能达到正常的16-18个小时的睡眠,平常不睡觉基本可以接受。我们经常会看到一些孩子夜间不睡眠,往往是因为大白天的时候,家属希望安静休息,过度的白日睡眠可以导致晚上睡眠减少,所以家属总觉得孩子夜间睡眠不够,老是不睡。
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