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性早熟跟日常生活息息相关，所以有时候会说性早熟可以进行预防。这时提醒家长要注意一些问题，具体如下： 1、小孩子不要开着灯睡觉，可促进性发育提前； 2、不要随便吃保健品，尤其一些不明物质的保健品； 3、现在生活节奏也比较快，家长可能会买一些快餐或者油炸食品，也会促进脂肪组织的增加，而使性早熟的发生变多。同时在生长发育的过程中，一定要让孩子合理膳食，减少脂肪组织的摄入，减少肥胖发生，就会减少性早熟的发生。在孩子生长发育的过程中，一定要注意营养均衡，同时一定要减少环境因素的影响，如为了生长发育的平衡，减少无磷洗衣粉、农药的应用。而水产品，或者人工饲养的畜禽，如鸡肉、鸭肉也减少给孩子摄入，同时含这些东西比较多的，也一定至少要减少类雌激素物质的摄入，而使孩子远离性早熟的环境，而使性早熟的发生降到最低。