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现在人们用眼较多，尤其是电子产品，手机、电视、电脑使用频率多，另外环境干燥，比如待在空调房里很容易造成眼表面泪液蒸发过度，引起干眼症。干眼症的治疗主要是调整自己的生活、学习习惯，控制用眼时间，让眼睛有足够的眨眼时间，让泪膜稳定，因为眼表面由一层泪膜保护，泪膜破坏得很多、很快，所以眼睛才会干燥。干眼症的辅助疗法是用人工泪液来替代，但重要的是减少睁眼时间。正常人每天必须眨眼15000多次，视物过多、眼睛睁眼的时间多，尤其是现在的年轻人电脑、手机不离手，晚上睡眠时间又短，睁眼的时间太多才会造成干眼，所以要改变自己的一些习惯，这是最重要的。