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痛风病人经常会引起脚疼痛，特别是第一跖趾关节即大脚趾头，这是痛风发作最常见的部位。缓解通风疼痛有如下办法： 1、因为该疼痛发作起来非常难受，当出现急性痛风疼痛时要休息，不要去做平时的跑步等剧烈运动，可以适当散步； 2、配合药物，如非甾体抗炎药、秋水仙碱，甚至可以用糖皮质激素缓解疼痛，但运用药物要在医生指导下进行； 3、对痛风引起的脚疼一定不要用热水泡脚，也不要用热毛巾敷疼痛部位，应该要用凉敷，可以用凉水冲脚或者用冰毛巾，即用毛巾在冰箱里稍微冰冻以后，再敷在疼痛部位，能够缓解疼痛； 4、中医治疗，其实按摩、推拿、针灸等治疗对于痛风急性疼痛缓解的效果并不是特别好，所以不是特别推荐； 5、封闭治疗，即大关节局部注射止疼药，包括激素类药物，可以起到立竿见影的效果，所以有非常严重关节炎可以到医院与医生沟通，进行局部治疗。