发布时间: 2023-11-25
陈水金主任医师
福建中医药大学附属康复医院推拿部
疏通经络、行气活血。保健按摩的功能与作用可以从几个角度而言,第一从中医的角度去看保健按摩。会选择经络、穴位,会对人体起到疏通经络、行气活血的作用。其通过经络的调整达到养生保健,甚至治疗疾病的作用。第二,如果从现代医学的角度,一般认为保健按摩会直接放松肌肉。也可以调整一些不对称、不对位的关节。一些小关节的错位,也可以通过保健按摩手法加以调整,达到放松肌肉、舒筋通络、理筋整复的作用。总体而言保健按摩的好处,在平时可以养生保健,可以有效缓解疲劳。现在很多人都是以伏案工作为主,一天劳累之后会觉得很疲劳,整个人精力不佳。甚至会感觉头痛,其实做一做保健按摩,会有非常好的消除疲劳、养生保健的作用。在疾病发作的时候,可以很好的改善一些临床症状。如疼痛、麻木、僵硬都可以通过保健按摩,达到放松肌肉、舒筋通络及理筋整复的作用,并且消除这些临床症状。
9.64万播放2023-05-19
2.48万播放2023-10-28
4.92万播放2023-02-23
3万播放2023-01-17
2.35万播放2023-11-26
3.65万播放2023-03-08
3.4万播放2023-01-22
4.51万播放2023-06-29
4.3万播放2023-10-20
3.52万播放2023-04-30